Helt er med sin sølvskinnende krop en smuk fisk i laksefamilien. Den forholdsvis lille mund er fuld af små sylespidse tænder
Af Redaktionen
Helt (Coregonus lavaretus) er udbredt i Jylland og efter udsætninger også i Suså-systemet på Sjælland.
Gode bestande findes især, hvor vandløb løber ud i laguner med brakvand som de vestjyske fjorde, Randers Fjord og flere åer til Limfjorden, her bl.a. Skals Å.
I rent ferskvand forefindes helten også – f.eks. i Mossø, Flyndersø og Tystrup-Bavelsesøerne.
Da helt er en rigtig fin spisefisk, er den udsat og flyttet meget rundt på.
Største helt fanget i Danmark vejede hele 1,7 kilo.
Herhjemme findes der to arter – Almindelig Helt (Coregonus lavaretus) og Snæbelen, som er en form for helt, der kan tåle at gå ud i rent saltvand.
Udover Helten findes også deres lillebror Heltningen (Coregonus albula), der kendes på et tydeligt underbid.
Heltningen er dog sjælden i Danmark, hvor den kendes fra Gudenå-systemet og Søthorup Sø på Sjælland.
Helten kan blive op til 75 centimer lang og veje op til 2 kilo.
Føde
Helten er en laksefisk, hvilket også kan ses ved, at den har en fedtfinne. Den lever fortrinsvis af plankton og mindre bunddyr.
Sådan er helten beskyttet
Fredet i yngletiden fra 1. november til 31. januar
Mindstemål for Helt er 36 centimeter.
Kilde: Miljøstyrelsen
